Deniz börülcesi nerede yetişir, Deniz börülcesi denince denizde yetiştiği düşünülmektedir, oysa deniz börülcesi kıyıda denize yakın yerlerde kumluk bölgede yetişir. Ülkemizde daha çok Gökova bölgesinde bulunur. Tuz gölü ve çevresi, Ereğli, Burdur, Aksaray ve Tarsus kıyılarında da rastlanmaktadır. Deniz kenarlarında yetişen deniz börülcesinin...

Börülce Haşlama, baklagiller ailesine mensup olan börülce şekil ve yetişme şartları bakımından fasulyeye benzemektedir. Tek yıllık, otsu ve kazık köklü olan börülce tohumlarının meyveye bağlandığı yerde siyah halkaların oluşmasından dolayı halk arasında karnıkara da denilmektedir. Taze, kuru ve deniz börülcesi olarak üç çeşit halinde tüketil...

Kuru börülce süt yapar mı hem lezzetli hem de besleyici içinde protein, demir ve fiber bulunan mükemmel bir bakliyattır. Kuru börülce aynı zamanda iyi bir potasyum kaynağıdır. Bu küçük besin taneleri içinde bebeğinizi büyütecek mucizeler gizlidir.100 gr börülce de.A vitamini 15 IUC vitamini 0.4 mgK vitamini 1.7...

Börülce bitkisi, Baklagiller ailesinden olan görünüş olarak fasulyeye benzeyen bir bitkidir. Taze fasulye gibi börülce bitkisinin de taze olarak zeytinyağlı yemeği yapılarak tüketilir. Yemeğin dışında turşusu ve salatası da yapılır. Börülce bitkisi göğüs ve akciğere faydalı bir bitkidir. İdrar tutukluğunu ve anüs kaşıntı sını giderdiği, cins...

Börülce Salatası Kaç Kalori, 1 Porsiyon (100 Gram) Börülce Salatası, yaklaşık olarak 101 (Kcal) kaloridir. Börülce, B1 ve K vitamini, folik asit; demir, potasyum, fosfor, lif içeriği ve mangan mineralleri içeriği oldukça faydalı ve yüksek bir besindir. Lif içeriği bulunması sayesinde kolesterol düşürücü de bir etkisi bulunmaktadır. Tam tahıl...

Börülce Ekimi, Börülce, baklagiller ailesine ait bir bitkidir. Şekil itibariyle de fasulyeye benzer. Tüketimi salatalarda, yemeklerde ya da turşu şeklinde yapılır. Börülce bitkisinin kökleri çok iyi gelişir. Börülce kökleri kazık kök olarak da bilinmektedir. Börülce çiçek açtığında, çiçekleri yaprağının yataklarından çıkar. Meyveye bağl...

Kuru börülce: Kuru börülce oldukça faydalı bir bakliyattır. Özellikle vücuttaki fazla yağları atmaya yardımcı olan bir besin olarak bilinmektedir. Kuru börülce çok etkili bir potasyum kaynağıdır. Kuru börülce lif açısından da oldukça zengindir bu nedenle sindirim sistemi içinde faydası bulunmaktadır. Kuru börülce değişik isimlerle anılan bir...

Börülce buzlukta nasıl saklanır; mevsiminde alınan taze börülceler güzelce ayıklanır ve bol suda yıkanır. Derin bir tencere içerisinde iki litre su kaynatılır. Kaynadıktan sonra yıkanan börülceler 3 dakika süre ile şoklanır ve buzdolabı poşetlerinde poşetlenerek derin dondurucuya kaldırılır. Yiyeceğiniz zaman dondurucudan çıkartılarak d...

Börülce yetiştiriciliği, Börülce yetiştiriciliği ülkemizin Ege ve Akdeniz bölgelerinde daha çok yetiştirilen, yağ miktarı düşük protein oranı yüksek bir baklagildir. İnsan beslenmesinin yanı sıra hayvan yemi olarak da kullanılan börülce baklaları taze olarak ya da kuru taneli olarak yemeklerde kullanılır. Fakat ülkemizde börülce yeteri mikta...

Börülce tohumu, genelde ilkbahar, sonbahar ve yaz aylarında ekimi yapılır. Börülce tohumunda, tohumun kalitesi ve ekimi, hasadın verimliliği açısından oldukça önem taşır. Börülce tohumu ekim derinliği 3-5 cm, sıralar üzeri mesafe 7-10 cm, sıralar arası mesafe 40-65 cm arasındadır. Börülce fidesi kullanılacaksa börülce fidesi ekim aralıkları,...

Börülce çeşitleri; börülceye acebek, karnıkara, maş fasulyesi Çin fasulyesi gibi çeşitli isimleride vardır. Börülce baklagiller familyasındandır. Fasulyeye benzerliği ile tanınan bir bitki çeşididir. Börülce hem salata hem de yemek olarak pişirilir ve tüketilir. Yaprakları üç yaprak ve bileşik olarak bulunur. Bitkisel protein ve C vitam...

Börülce konservesi acebek olarak da bilinen evde kış için hazırlayabileceğiniz konservelerden biri olarak karşımıza çıkmaktadır. Sadece kış aylarına hazırlık için değil aynı zamanda evde daha sonra hızlı bir şekilde yemek hazırlamanız gereken durumlarda hazırladığınız konservelerin çok işe yaradığını görebilirsiniz. Bu bakımdan misafirlerini...

Börülce besin değeri, açısından oldukça kaliteli olan sebzeler arasındadır. Evlerde çok sık yapılmasa da restoran menülerde sıkça karşımıza çıkabilmektedir. Daha çok zeytinyağlı olarak tüketilen börülce, besin değerleri sayesinde diyet listelerinde yer alması gereken yiyeceklerden bir tanesidir. Aşağıda yer alan börülce besin değeri t...

Börülce kavurması hazırlayacağınız büyük yemek masalarında kesilikle bulunması gereken mezeler arasında yer alıyor. Özellikle kalabalık misafirleriniz için lezzetli mezeler hazırlamak istiyorsanız ve evinizde her zaman atıştırmalıklar olmasını istiyorsanız kesinlikle bu tarifi elinizin altında bulundurmalısınız. Hem aileniz hem de misafirler...

Börülce Mezesi, Börülce hem kış mevsiminde hem de yaz mevsiminde rahatlıkla tüketebilirsiniz. Börülce mezesi kolay ve pratik olduğu kadar oldukça besleyici ve doyurucu bir tariftir. Bu tarifi mutlaka deneyin zaten lezzetini gördükten sonra zaten vazgeçemeyeceksiniz. İçinde bulunan vitamin ve mineraller sayesinde vücudumuzun ihtiyacı olan bes...

Börülce Nasıl Haşlanır; Börülce, göbeği koyu renge sahip olduğu için Karnıkara denilmektedir. Daha çok fasulyeye benzemektedir. C vitamini ve bitkisel protein açısından oldukça zengin bir sebzedir. Ayrıca, nişasta ve azot da içermektedir. Taze fasulye şeklinde yemekleri yapılabilmektedir. Aynı zamanda salata olarak da tüketilebilir....

Börülce ekşilemesi, bir Ege lezzeti olarak karşımıza çıkmaktadır. Ege kültüründe doğup büyüyen ve yaşayanlar için vazgeçilmez bir lezzet olarak karşımıza çıkan bu sebze yemeğini rahatlıkla hazırlayabilmeniz mümkündür. Bu ekşileme tarifini başka sebzelere uygulamak aynı sonucu almanızı sağlamayacaktır. Bu bakımdan sadece börülceye uygulanan b...

Deniz börülcesi kalori bakımından oldukça düşüktür. Deniz börülcesinden yapılan salata, bazı sebze salatalarından daha fazla içerisinde proteine sahiptir. Çünkü börülcenin protein içeriği diğer sebzelerden fazladır. Deniz börülcesi ile hazırlanan yiyeceklerde kullanılan yağ miktarının fazla olmamasına dikkat etmek gerekir.

Deniz börülcesi sosu, Deniz börülcesi sağlığa faydası ile bilinen bir üründür. Sofralarda pek sık yer almaz fakat vücut üzerinde olan faydalarını duyduğunuzda mutlaka denemek isteyeceksiniz. Deniz börülcesi genellikle salatalarda tercih edilmektedir. Deniz börülcesi sosu ile tercih edildiği zaman çok daha lezzetli bir tada bürünmektedir. Den...

Börülce fasulyesi, Börülce, baklagiller ailesinden bir tarım bitkisidir. Kazık bir köke sahiptir. Yıllık otsu bir bitkidir. Yaprakları üç yaprakçıktan oluşan birleşik yaprak şeklindedir. Kuru börülcenin göbeği koyu renkli olduğu için karnıkara ve siyah göz olarak da isimlendirilen, fasulyeye benzeyen börülce, bitkisel protein bakımından...

Kuru Börülce Salatası, Göbek kısmı koyu renkli olduğundan dolayı karnıkara adı verilen aynı kuru fasulyeye benzeyen bir bitkidir kuru börülce. Bitkisel protein ile C vitamini bakımından oldukça zengin olan bir sebze türüdür. Kuru börülce ayrıca nişasta ile azot da içermektedir. Kuru börülce (Vigna unguiculata) baklagiller ailesinden ola...

Taze börülce: Taze börülce bitkisi vücuda olan faydaları ile bilinen bir bitkidir. Bitkisel protein bünyesinde barındıran bu bitki proteinin yanı sıra karbonhidrat, lif, fosfor, kalsiyum, demir, sodyum ve A vitamini içermektedir. Tüm bu değerlerin yanı sıra B1 ve B2 vitamini içermektedir. Yeşil fasulye gibi yemeği yapılmasının yanı sıra taze...

Taratorlu Börülce, Börülce baklagiller ailesinden olan bir sebzedir. Görünüm itibariyle taze fasulyeye benzer. Çoğu bayan börülce ile taze fasulyeyi çok fazla birbirine karıştırılır. Aralarındaki tek fark börülce taze fasulyeye oranla daha az kılçıklıdır. Börülce ister taze olarak ister kuru olarak tüketilebilir. Taze olan yeşil renktek...

Kuru börülce çorbası, soğuk kış günlerinde yapılacak en güzel çorbalardan biridir. Çok kolay ve pratik bir şekilde yaparak içinizi ısıtacak bir kış çorbasıdır. Üstelik içinde barındırdığı bırakın ve mineralleri bakımından vücudumuzda eksik olan besin değerlerini de karşılamaktadır. Bu sebepten dolayı özellikle çocuklarınıza hem kendiniz de d...

Deniz börülcesi faydaları aslında insanların günlük hayatta çok sık karşılaştığı birçok sağlık sorunu üzerinde önemli etkilere neden olmaktadır. Bu nedenle günümüzde de deniz börülcesi olarak adlandırılan bitki yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. İnsan sağlığı üzerinde son derece önemli etkilere neden olan bu bitkinin düzenli bir şekilde ku...

Kışlık börülce; börülce fasulyegiller familyasına ait hem sebze hem de baklagildır. Börülcenin tazesi genellikle yaz aylarında daha doğrusu yaz sonlarında satılır. İster kılçıklarını çıkartıp küçük küçük doğrayarak taze fasulye gibi pişirin ister haşlayıp üzerine sarımsaklı yoğurt dökün hepsi birbirinden farklı ve lezzetli bir yemek olacaktı...

Yeşil Börülce, börülce taze fasulyeye benzeyen yeşil renkli bir sebzedir. Yazın daha çok bulunur. Marketlerden ve pazarlardan rahatlıkla temin edilebilir. İçeriğinde bulunan mineraller ve vitaminler bakımından oldukça zengindir. Sağlığa birçok faydası vardır. Demir ve protein gibi besin kaynakları sayesinde besleyiciliği fazladır. Lif zengin...

Etli Börülce Yemeği, fasulyegiller familyasına ait olan börülce sağlık açısından oldukça faydalı bir bitki türüdür. Börülce içeriğinde yer alan bol miktarda C vitamini ile bitkisel protein bakımından oldukça zenginliklere sahip sebze olmasının yanı sıra potasyum, demir ve manganez mineralleri ile nişasta ve azot içermektedir. Börülce ayrıca ...

Yeşil Börülce Salatası, Börülce baklagiller ailesinden olan ve taze fasulyeye benzeyen bir sebzedir. Yaz aylarında yeşil renk olan taze börülce tercih edilirken kış aylarında daha çok kuru börülce kullanılır. Yeşil börülce taze fasulye kadar kılçıklı değildir. O nedenle bazı hanımlar taze fasulye yerine genellikle yeşil börülce tercih eder. ...

Börülce Kalori, Börülce; Baklagiller familyasından fasulyeye benzer bir tarım bitkisidir. Taze fasulye şeklinde yemekleri yapılabileceği gibi salata olarak da tüketilebilmektedir. Börülce, yemeği, salatası ve turşusu yapılarak tüketilmesinin yanı sıra, göğüs ve akciğere faydalı olup, idrar tutukluğunu ve anüs kaşıntısını giderir ve cinsel ar...

Börülce nasıl pişirilir, birçok bayanın mevsimi geldiğinde akla gelen sorudur. Özellikle zeytinyağlı yemeklerden hoşlanan kişiler, baklagiller familyası arasında bulunan bu yemeği, sıkça tüketmektedir. Familya olarak, otsu bitkiler grubu içerisinde yer almaktadır. Ömrü tek yıllık olarak bilinmektedir. Zeytinyağlı yemeği pişirilebileceği...

Deniz Börülcesi Nasıl Ayıklanır, Deniz börülcesi ıspanakgiller familyasına bağlı bir bitki türüdür. Aynı zamanda deniz yosunu olarak da bilinen deniz börülcesi sanıldığı gibi denizde yetişmemektedir. Genel olarak deniz kıyılarında yetişmektedir. Denizin git-gel yapmasıyla ve suyun çekilmesiyle oluşan alanlarda deniz börülcesi yetişmektedir. ...

Kuru börülce yemeği özellikle kuru börülcenin C vitamini ve proteinler açısından zengin olması bakımından zengin olduğu düşünüldüğü zaman oldukça faydalı bir yiyecek olarak karşımıza çıkmaktadır. Sağlıklı olmasının yanı sıra lezzeti ile de bilinen bir besin olması bakımından her evde bu yemeğin pişirildiğini görebilmek mümkündür. Göz zafiyet...

Börülce yemeği, her mevsim rahatlıkla tüketebileceğiniz yemekler arasında yer aldığından dolayı hemen her evde piştiğini görebilirsiniz. Eğer evde kış için hazırladığınız börülceler bulunuyorsa çok hızlı bir şekilde hazırlayabileceğiniz bu yemeği eğer hazırda kışlık börülceniz yoksa önce pişirmeye hazır hale getirmek için ayıklamanız ve yıka...

Taze börülce salatası hem besin değeri hem de yapım kolaylığı açısından çok güzel bir salata türüdür. Özellikle diyet yapanların listelerinde yer alması gereken tazebörülce salatası tok kalmanızı sağlayarak diyetinize önemli katkı sağlayacaktır. Taze börülce salatasını bu kadar değerli yapan şey börülcenin içeriğindeki folik asit, pot...

Deniz börülce salatası, çoğu kişinin en sevdiği salata türlerinden biridir. Ancak pek çok kişide deniz börülcesini ayıklamayı bilmediğinden pek salatasını yapmak istemez. Deniz börülcesi bu isimle anılsa da aslında denizde yetişmeyen bir bitkidir. Daha çok kayalık yerlerde yetişir. Tadı hafif tuzlu gibidir. Belki de bu yüzden bu isimle anılı...

Zeytinyağlı Kuru Börülce, börülce özellikle eğe mutfağında en sık olarak kullanılan malzemelerden bir tanesidir. Kuru börülcenin isterse tazesi isterse kurusu olsun yemeği, salatası, çorbası ve daha pek çok çeşitte damak zevkinize uygun olarak farklı lezzetler hazırlanabilir. Ayrıca börülce demir, manganez, vitamin, protein, çinko ve potasyu...

Yoğurtlu Börülce, Börülce, baklagiller ailesine ait bir bitkidir. Şekil itibariyle de fasulyeye benzer. Tüketimisalatalarda, yemeklerde ya da turşu şeklinde yapılır. Diğer adları acebek ve karnıkara olarak bilinmektedir. Börülce protein açısından çok zengin bir bitkidir. C vitamini yönünden de zengin bir bitkidir. Ekşi ve tuzlu b...

Börülce Çorbası, Göbeğinin koyu renkli olması nedeniyle Karnıkara da denilen ve fasulyeye benzer yapılı bir bitki olan börülce, C vitamini ile bitkisel protein bakımından zengin bir sebzedir. Ayrıca, içeriğinde azot ve nişasta da bulunur. Börülcenin taze fasulye şeklinde yemekleri yapılabileceği gibi salata olarak da tüketilebilir. Anca...

Börülce Salatası, Bilindik salatalardan sıkılanlar ve farklı tatlar arayanlar için ideal bir tariftir. Börülcenin sağlığa birçok faydası vardır. İçeriğinde azot, nişasta, karoten, B1 ve C vitamini bulunur. Lif zengini bir besin olduğu için kan şekerini düzenler. Kabızlığa karşı iyi gelir. Potasyum ve demir bakımından da oldukça zengindir. Öz...

Deniz börülcesi nasıl pişirilir, Deniz börülcesi Ege ve Akdeniz kıyılarında denize yakın yerlerde yetişen ıspanakgiller ailesinden bir bitki türüdür. Adına bakılıp yanılmamak gerek adı deniz börülcesi ama denizin içinde değil denize yakın kıyı bölgesinde kumlu yerde yetişmektedir. Deniz börülcesi, deniz suyunda bulunan minerallerin hepsini t...

Börülce faydaları, börülce vitamin ve mineraller bakımından zengin içeriğe sahiptir. İçeriğinde yüksek oranda C vitamini ve protein barındırır. Lif içeriği de oldukça yüksek olan börülce taze fasulyeye benzer bir yapıdadır. Anadolu'da karnıklara adıyla da bilinir. Kazık köke sahip olan börülce tek yıllık bir bitkidir. Baklagiller familyasına a...

Börülce Piyazı. ana yemeğin yanında sunulabilecek nefis bir garnitürdür. Börülce piyazı pek çok kişi tarafından bir meze çeşidi olarak bilinir. Ancak yemeklerin yanına salata çeşidi olarak hazırlanabilmesinin yanı sıra ara soğuk olarak tercih edilmektedir. Oldukça pratik olarak hazırlanmasının yanı sıra çok şahane bir lezzete de sahip...

Zeytinyağlı Börülce, lezzetli bir yemek türüdür. Çok sevilerek tüketilmektedir. Ayrıca börülce, bitkisel protein ve C vitamini açısından da zengindir. Börülcenin faydaları da çoktur. Mesela; Kansızlığa iyi gelmektedir. Yanık yerlere sürüldüğünde faydası görülmektedir. Göğüs ve karaciğere faydası vardır. Kanınızdaki şeker miktarını ve yüksek ...

Börülce, (Vignaunguiculata), baklagiller, (Fabaceae) ailesinden fasulyeye benzeyen bir tarım bitkisidir. Taze fasulye türünde yemekleri yapılabildiği gibi salata olarak da yapılıp yenilebilir. Börülce 2n=22 kromozomlu olup, İyi gelişmiş olan kazık bir köke sahiptir. Bir senelik otsu bir bitkidir. Yaprağı üç yaprakçıktan oluşan bileşik y...

Börülce Turşusu, Hazır turşu mevsimi gelmişken bugün sizlere oldukça nefis bir turşu tarifi vermek istiyorum. Vereceğim bu turşu tarifi Ege Bölgesi'nin bağrından kopup geliyor sizler için. Hazırsanız adını veriyorum, Börülce Turşusu! Tarator, ekşileme, terator gibi değişik isimlerle de anılabilen börülce turşusu, taze börü...

Kıymalı Börülce Yemeği, Kıymalı börülce tarifi oldukça vitaminini ve besleyici değeri yüksek olan bir sebze yemeğidir. Sebze yemekleri severek yaptığımız ve vazgeçemediğimiz sağlıklı tencere yemekleridir. Bu kıymalı börülce tarifini yapacağınız gibi kış mevsiminde de kuru börülceden yapabilirsiniz. Güzel bir tencere yemeği yanında bir tabak ...